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【清凉一夏】江西省西山学校幼儿园的游泳池开放啦!!
2018-07-05 16:23:37  来源:江西西山幼儿园  点击阅读数:  编辑:艾小琴
夏日炎炎,去哪里清凉一“夏”呢?
小宝贝们带上泳装游泳圈一起来江西省西山幼儿园的游泳池吧!
江西省西山幼儿园游泳池于日正式开放啦!

游泳池开放对象:2——6岁的幼儿
开放时间:周一至周日的1600——17:00(阴雨天气不开放哦!)
     游泳是一项非常有益身心健康的健身活动。既是对孩子生存技能的培养,同时也是一种强身运动,对孩子智力、身心等的发展大有好处。
【清凉一夏】江西省西山学校幼儿园的游泳池开放啦!!
温馨提示:
  游泳运动对孩子发育的好处:
  ⑴ 游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。
  ⑵ 孩子经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。
  ⑶ 孩子经常游泳,呼吸系统的功能也得到了提高,表现为肺活量大,憋气时间长。
  ⑷ 经常游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体形匀称健美。
  ⑸ 经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
【清凉一夏】江西省西山学校幼儿园的游泳池开放啦!!
  但游泳同时存在着一些潜在的危险,父母应未雨绸缪地严加监督与防范。
孩子游泳过程的注意事项:
  ⑴ 孩子游泳须有家长的陪同,并根据孩子的水性、年龄、身高等因素,尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划,使孩子对游泳产生兴趣,这样才能带动锻炼的目的。
  ⑵ 在下水游泳前,一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯,运动四肢,还可用冷水擦身,以适应水温。
  ⑶ 孩子的体力有限,所以在水中的时间不宜过长,当感觉疲劳或不舒服时,应马上带孩子上岸,以免发生意外。
  ⑷ 孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管,容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力,可以选择在游泳前半小时,给孩子适量吃点食物,做到不饿、不饱胀。
  ⑸ 孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入水池中。
  ⑹ 泳衣、泳帽等要合适,而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣,以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞,可以预防因进水而引发中耳炎。
  ⑺ 结束游泳后,可以用生理盐水冲洗眼睛,或使用专门的眼药水,从而保护眼睛的健康。
  ⑻ 游泳后还要务必做到清洁身体,避免出现皮肤过敏。
    ⑼ 孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳。

【清凉一夏】江西省西山学校幼儿园的游泳池开放啦!!
     这个炎热的夏天有了游泳池的陪伴还会炎热吗?要想夏天过的更精彩,就让我们一起相约江西省西山幼儿园的游泳池吧!

(图文/艾小琴   编辑/艾小琴)

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