1.规定家中日程安排

设定特定的时间起床、吃饭、玩耍、做作业、做家务、看电视和睡觉。向孩子解释日程的变化，并让孩子们理解这些变化。

2.设定家庭规则

在制定的时候要让家庭行为的规则变得简单、清晰和简短，并向孩子解释清楚。向孩子们解释当他们破坏了规则之后会出现一些怎样的情况。

3.多赞扬孩子

父母往往会花费很多的时间来告诉多动症的孩子他们做错了些什么，而正确的做法是应该告诉孩子们你想要孩子们怎样做，而不是告诉他们你不允许他们做的事情。多动症的孩子如果有好的表现，要表扬。

4.让孩子听懂指示

在你说话的时候，要让孩子们将注意力放在你身上。直视孩子的眼睛，然后平静地告诉孩子们你希望他们怎么做。在孩子们完成的时候要给予一定的鼓励。

5.要言行一致

父母要将自己的承诺付诸实施，必须言出必行。当你的孩子破坏了规则的话，那么，你就向孩子警告一次，如果孩子再犯的话，那么，你就要给予孩子一定的惩罚了，但不能是体罚。

6.确保对孩子的监督

多动症的孩子比其他的孩子都要更冲动。因此，他们需要更多的监督。所以，父母最好是让孩子整天都受到成人的监督。

7.为孩子选择适当的朋友

多动症的孩子在学习社交技能和社会规则上面都会有一定的困难，给孩子们选择适当的朋友对多动症的孩子来说是非常重要的。

8.通过学校活动来获得帮助

早上去学校对多动症的孩子来说是非常困难的。因此，父母可以提前为孩子去学校做好准备。如果你的孩子会赖床的话，那么，你可能需要给孩子准备足够的穿衣和吃早餐的时间。

9.设定作业时间安排

选择一个固定的地方给孩子们做作业，这个地方必须远离干扰。在孩子们做作业的时候要给孩子们足够的鼓励，但是要让孩子们独立完成作业。

10.关注孩子的努力，而不是分数

当你的孩子努力地去完成学习任务的时候，要给他们一定的鼓励，而不是仅仅只在他们们取得好成绩的时候。